2点睡会胖吗
不一定,可是呢也一定不会瘦。因为人的代谢呢是在晚上嗯是最弱的时候。人每天是需要身体正常休息的,如果你身体等到休息,第二天代谢一定会慢,所以这时候不利于你减肥。如果你想减肥的情况下,你就需要早点儿休息,早点儿睡觉这样。你的代谢才会比别人更好。
原创 | 2022-11-17 15:08:24 |浏览:1.6万
2点睡会胖吗
不一定,可是呢也一定不会瘦。因为人的代谢呢是在晚上嗯是最弱的时候。人每天是需要身体正常休息的,如果你身体等到休息,第二天代谢一定会慢,所以这时候不利于你减肥。如果你想减肥的情况下,你就需要早点儿休息,早点儿睡觉这样。你的代谢才会比别人更好。
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