可能是设置问题，也可能是表带过松，传感器感应不到。

在手机上的watchapp中打开体能训练的设置，里面有一项是跑步自动暂停。当你开启此功能时，如果跑步过程中将在你停止移动时自动暂停。

AppleWatch能感应到很多体能训练项目，它会在您运动时提醒您打开“体能训练”App。

它还会给您已完成的训练打分。如果您在做缓和训练时不小心分神了，它还会提醒您结束训练。