发膜能够深入头发的髓质层养护，还能在头发的表皮层形成保护膜，所以保养效果很好。

一般来说，这种效果持续八到十天，所以每隔一星期做一次，如果头发受损严重，也可以一星期两次。

使用发膜不能像护发素那样，在洗干净头发，擦到没有滴水，抹上发膜并轻轻按摩，最好再做十到十五分钟的加热，促进营养的吸收。随后洗净即可。但是要注意不要弄到头皮上，否则会很油腻。