100米，跑11秒9已经算很快了。平均每秒约9米。像这种速度，一般是初高中学生时代 能跑出的速度。如果体育考试11秒9应算优秀了。学生时代的爆发力比较强。运动的各项细胞也比较活跃。而人到了30岁的时候。爆发力就降低了30%。100米跑到11秒9真要使出吃奶的力气了

100米11秒9什么水平

一百米11秒9这个成绩，如果是把一百米比赛成绩分成4个等级的话，充其量只能算三级，10秒以内是超一级水平，10秒～10秒5是一级，10秒5～11秒5是二级，11秒5～l2秒5则是三级，当然了，如果年纪轻或是初中生这个成绩就不错了，后期会有较大的发展空间。