更衣室就是每支球队的换衣服的地方，也是中场休息时候的休息室。

在比赛前在更衣室换好球衣，然后教练在那里布置战术打法。中场休息时，教练会在那里针对场上的形式再布置战术，比赛后球员们会在那里听教练总结比赛，然后洗澡回家。

一支球队的领袖，如果在赛前，球员气奋不高，领袖就会在这时候为球员们打气，激励球员们。 在中场休息时，如果上半场形势不好，发挥得不利，那么领袖就会在这时候训球员们。

比赛完了，如果是赢了，领袖就会带动球员们在这里庆祝，如果是输了，会这里安慰球员们。