今点豆奶是比较好的。

今点豆奶主要含有大豆蛋白、脂肪、糖分、碳水化合物、钠等矿物质等营养成分。还含有较高的纤维素，可以促进胃肠的蠕动，促进肠道内毒素及废物残渣的排出，不仅可以美白肌肤、减少痘印，还可以起到减肥瘦身的作用。

含有不饱和脂肪酸，可以促进脂质代谢，清洁血液，长期饮用，能够起到增强机体免疫。