中年，个人的理解是40岁到55岁之间。对于中年这个年龄阶段，实际上并没有什么特别严格的限定。一般来说，到了40不惑之年以后在55岁以前的都能被称之为中年。40岁以下的应该被称为青年，55岁以上的则被称之为老年。因此个人觉得40岁到55岁之间，则是通常所说的中年人。