低碳饮食指的是普通人一天摄入150g以下的碳水化合物,而一般碳水化合物摄入量超过150g每天后,人体内则不会燃烧脂肪,称之为中碳饮食了
所以,本题中一天摄入220克碳水并不算低碳,而是中碳了
原创 | 2022-11-15 11:13:21 |浏览:1.6万
低碳饮食指的是普通人一天摄入150g以下的碳水化合物,而一般碳水化合物摄入量超过150g每天后,人体内则不会燃烧脂肪,称之为中碳饮食了
所以,本题中一天摄入220克碳水并不算低碳,而是中碳了
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