做一休一的字面意思就是做一天休息一天，也就是说细致的护肤最好要隔一天才做一次。

护肤是个循序渐进的过程，这样既能给皮肤提供必要的补水和滋养成分，又不会给皮肤造成太大负担。

频繁使用护肤品，皮肤容易对护肤品产生依赖，导致负担加重，皮肤吸收降低，护肤品效果也会受到影响。