首先，抿嘴的生理反应是提高面部肌肉的紧张程度，使面部血液循环加快，让人觉得舒服，就象人伸懒腰，也是使身上的肌肉紧张再放松，血液循环加快，感到舒服一样。

你可以经常弄一杯热水，让你的面部位于蒸气中，同时，从下颌开始向上按摩面部和额头，最好不要按摩眼角，眼角皮肤薄，会产生皱纹的。

再有就是多和大家说话，过度专注一件事情，也是抿嘴的重要原因。