316不锈钢中的金属钼对人体是没有危害的。

因为，316不锈钢是在304食品级不锈钢的基础上添加了2%的钼（Mo元素）制成的。316不锈钢也是属于食品级用品。而且，金属钼是一种化学元素，人体各个组织都含有钼，一般不会对人体造成影响及危害。

316不锈钢主要是用于医疗设备，也可以用在一二类餐具上，它本身不含有毒物质，用于制作保温杯无毒，还具有更好的耐腐蚀性，一般正确使用对人体无害，不过成本稍高。