在使用中华禅洗时要讲究正确的方法，首先打开包装，佩戴一次性手套，用力压泵将适量的洗发水置于掌心，然后干发涂抹用指腹轻轻揉搓，打起大量白色泡沫，覆盖全头白头发区域重点揉搓。

洗发时间8~12分钟，如果白头发比较多可以增加用量，涂抹后时间久一点，但不能超过15分钟。