发电机和电力系统并网步骤如下：一，将发电机转速逐步升至3000转／分钟，调整发电机励磁，将电压升至和电力系统电压相同（或比系统电压略高一点）。二是打开同期开关，同期表转至近最上方时，合闸即并网。

解列时，一是将发电机负荷丁逐渐降下来，直到零负荷。二是断开断路器开关，即解列。