生活的道理我们谁都懂，但是依然有不少人还是生活在水深火热之中，自己想要解脱但是又解脱不了。

这时候就会有一种焦虑感和痛苦感，那么这种焦虑感和痛苦感出现之后，怎么办就需要提升自己的智慧，提升自己的格局，提升自己的精气神，活出自已想要的精彩人生。