食材：糜子米400克

豆沙馅80克蜜枣70克甜蜜豆50克

具体步骤：1. 准备糜子米。

2、 将糜子米用冷水泡6小时。

3、 准备蜜豆、蜜枣、豆沙馅。

4、 取一只空碗，碗上均匀的抹上食用油。将蜜豆、蜜枣依一定的图案规律码放整齐。

5、 均匀的撒上泡好的糜子米。

6、 豆沙馅平铺在上面。

7、 最上面一层均匀撒上糜子米。

8、 撒几个蜜豆在上面，碗中加水，刚没过糜子米，放入压力锅中蒸30分钟即可。

9、 吃时倒扣盘中，喜欢甜食的可以加蜂蜜。