白天的时候可以多带猫咪出去活动一下，或者在家里和猫咪一起玩耍，消耗猫咪的体力，这样晚上猫咪就会安心睡觉、减少吵闹。

可以把猫咪的睡觉环境装扮一下，如铺垫毛毯毛巾增加舒适度。