健步如飞。身轻如燕意思是说身体很轻，走路就像燕子一样轻松。下一句应该是健步如飞，说的也是一样的意思，说明走路很快，就像飞一样。

身轻如燕健步如飞的人都是不一般的人，练过功夫，身体素质很好。我们要加强锻炼，把自己的身体经营好。