加热可以杀灭牛奶中的细菌,但是如果煮沸的话,会破坏牛奶的蛋白质,影响牛奶的营养哦!
意见:
牛奶一般推荐巴氏消毒,70度左右保持3到5分钟就可以了。既可以杀菌又不影响牛奶的营养价值。如果是在超市买的,经过巴氏消毒后的鲜牛奶,可以直接喝,如果是没有经过巴氏消毒的鲜牛奶需要经过加热煮沸消毒后才能喝。
特品鲜牛奶要烧开吗
鲜牛奶不需要烧开。
不过鲜牛奶可以煮开喝的,每一个人喜欢的口味不同,有的人喜欢喝热的牛奶,有的人喜欢喝常温下的牛奶,特别是冬天,就需要将牛奶加热。市场上卖的牛奶都是经过了130摄氏度高温消毒的,因此,如果牛奶再被火煮开喝的话,牛奶中的营养成分,也不会造成影响。
特品鲜牛奶要烧开吗
牛奶含有丰富的氨基酸,在高温下,牛奶中的氨基酸与糖形成果糖基氨基酸,这种物质不但不被人体消化吸收,反而会影响人体健康,奶中胶体状的蛋白微粒在60℃时会脱水成凝胶状。
牛奶中磷酸物在此温度下由酸性转为中性而沉淀。
所以牛奶加热温度不宜过高,加热到100℃时,牛奶不但色、香、味被降低,营养价值也大大降低!