山地自行车骑行时要根据路况、风速、风向以及预计骑行的总里程，合理的确定速比，才能获得最佳的骑行速度，节省必要的体力。

一般情况下，假如道路平坦，骑行又是顺风或者无风的时候，就可以把骑行的速比调到最大。

如果是顶风，不管风力多大，都不可以把速比调到最高，假如是27速的话，可以把轮盘调为中间，飞轮调为第二小或者第三小就可以啦。