一般24小时便利店标准三班倒为：早班07:30--16:30中班12:30--21:30夜班21:30--07:30题主可以适当改变下两个夜班其中一个人下班时间稍微延长到9点（上班可以晚些来）早上可以招一个兼职小时工（7:00--12:00）最好能有固定的大夜班，就是长期固定上夜班的，经常倒夜班生物钟太混乱严重影响工作状态的！