手表夜光功能一般都是可以持续3-5年的。

目前手表用的夜光材料是氚，对于人体的伤害比较小，几乎是可以忽略不计的，并且也能够保持很长一段时间，所以放心使用即可。

有的夜光手表需要吸收光能，才可以释放出夜光。白天佩戴手表的时候，把手表放在灯光或者阳光下照射一段时间，就可以让手表拥有夜光了。

夜光手表一般会用发光原料涂在指针或者表盘上，在黑暗的地方就可以看清楚时间，在白天的时候如果受到日光的照射，就会吸收能量。