200的锤有200斤重，古称“椎”，中国武术器械之一，有长柄单锤、短柄双锤及链子锤等。锤形似瓜，故亦称“立瓜”、“卧瓜”，也有四方八棱等形，古代持锤者称为“金瓜武士”。短柄双锤，非常沉重，舞练需要较大的力量。在战斗中用锤硬砸、硬架、很有威力。用法有涮、曳、挂、砸、擂、冲、云、盖等