解决的方法如下：

序列关闭：在项目窗口 双击 序列 文件 比如 序列01，时间线（轨道）就恢复如初了。

但如果项目窗口中找不到序列文件打开是被误删了，重建一个：

方法：在文件菜单－新建－序列 时间线 窗口 关闭：在 菜单栏 窗口 菜单下 新建 工作区 或 重置当前工作区。