用料
鲈鱼 1条,盐 1小勺,小葱 2根,小米辣 4个,红葱头 5个,蒜 5瓣,姜 2片,蚝油 2勺,芝麻油 2勺,黑胡椒 适量,生抽 2勺,淀粉 1勺,花椒 10粒
做法步骤
步骤 1
配料准备,红葱头改刀,如果没有红葱头可以用洋葱。姜蒜辣椒切碎。
步骤 2
鲈鱼用刀剖成两半,鱼肉切等距离长段
步骤 3
1勺盐,2勺生抽,2勺蚝油,2勺花生油,2勺芝麻油,适量黑胡椒碎用筷子拌匀
步骤 4
再加1勺淀粉抓匀腌制20分钟
步骤 5
砂锅倒油烧热后放花椒爆香
步骤 6
姜蒜辣椒爆香以后再丢入红葱头爆炒出香味
步骤 7
腌制好的鲈鱼放入砂锅中均匀码好(多余的腌鱼料汁均匀倒在鱼上)中小火焗10-15分钟,焗的过程中可以沿着锅盖浇一点米酒,没有米酒可以用料酒,中途自己看着点别火大烧糊了
步骤 8
最后把葱段,辣椒,蒜末铺在鲈鱼上,浇一勺热油就可以吃拉!
正宗砂锅鲈鱼的做法夏叔
正宗砂锅鲈鱼的做法
原料:鲈鱼、洋葱、姜粒、蒜粒、葱花、盐、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、淀粉、料酒。
做法步骤:
第1步、食材:鲈鱼洗净切块、洋葱块、姜粒、蒜粒、葱花。
第2步、鲈鱼放入碗中,放入盐、胡椒粉、两勺生抽半勺老抽,半勺蚝油,一勺黄豆酱,一勺淀粉和一勺食用油抓匀腌制十分钟。
第3步、砂锅中放油,放入姜、蒜和洋葱块炒岀香味。
第4步、放入腌制好的鱼,淋上腌制时的料汁,再放入一汤勺的水。
第5步、盖盖,大火煮开转小火沿锅边淋入一勺料酒,焗八分钟。
第6步、岀锅前撒上葱花即可。