是一种人们对过去经历的人、物、事在脑海里的回味，是对过去记忆的一种内心体验，它具有自我价值和社会价值，这些价值是通过怀念这种情愫而影响人的“情、言、行”而体现出来，当怀念成了“悔恨”、“痛苦”或成了你思想袍袱的时候，这种怀念已没有价值了，也就失去了值得怀念的意义了。