吃灰灰菜最好1～2小时后再晒太阳。

灰灰菜是一个非常有地方特色的山野菜，食用口感好，营养价值高，受到人们的广泛喜爱。

但是，吃灰灰菜时有一点必须重视一一吃完灰灰菜以后千万别去晒太阳。

因为灰灰菜含有少量的有毒物质，吃完后不宜时间晒太阳，可能出现化学反应，出现过敏症状。