应该是酸的好。从生物学角度来分析，当你吃到的奇异果是酸的时候，证明它是新鲜的。而如果是甜的话，则是植物通过呼吸作用把酸的部分消耗完了。证明不是新鲜的。所以如果是吃的话，最好是吃酸的！而且有些孕妇也是喜欢吃酸的，猕猴桃营养丰富，美味可口，是营养密度最高的水果。猕猴桃中的微酸，能促进肠蠕动，减少肠胀气，改善睡眠状况。猕猴桃中有丰富的维生素C和维生素E，可以防止黄斑部病变。