大鸡腿和小鸡腿的营养成分都是一样的，因为它们的营养都是来源于鸡肉，而鸡肉的营养实际上都是一样的，只不过口感是不同的。

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一