1、鞋子前面总往两边跑是因为走路时两外边的受力大，两内变受力小。

只有改变你走路时脚掌的受力，让全脚掌受力，让每一个脚趾同时落地才行。

2、可以选择有固定孔的鞋子，将鞋带交叉穿过固定孔，这样可以帮助固定鞋舌。如果有固定孔还是会歪，那么在系鞋带的时候将鞋带从鞋舌下方穿过，这样能将鞋舌固定在鞋带孔中间。这样还能隐藏鞋带。