章鱼皮能吃，除非是比较大的章鱼，皮发硬，嚼起来比较费劲，难以下咽，那么可以将章鱼皮剥掉。如果是小的章鱼是可以带皮吃的，不需要特意将皮剥掉，章鱼皮也是有营养的，可以食用。章鱼的以下部位是不能吃的： 牙齿，口腔以及爪子部位的沙子，黑色外皮 ，粘液 ，内脏章鱼的清理主要就是将章鱼头里面的东西取出来，底部有一个口器，顺着口器向上撕开，黑色的硬的类似贝壳状的东西要清理以及向上有个墨囊需要摘除。