形容腹肌像井字，后背平整像饼一样。意思就是说，身材健硕体态端庄健康有型。没有大肚腩没有水桶腰没有坠肉，后背挺拔腰板直溜，不驼背。简单的说就是腰身挺阔，形容标准的身材不肥不瘦骨架美。身姿矫健，英姿飒爽，精力充沛，站如松，行如风，豪迈阳光向上。