如果自己的眼镜框太窄，夹脑袋的话 ，这时我们可以到买眼镜的店里面 ，请求工作人员帮自己调整一下 ，然后再次进行佩戴，看是否合适 ，如果还是不合适的话 ，可以再选一副新的眼镜框 ，这样就可以很好的避免了 。

还有一个原因，就是刚买的眼镜框 ，可能会出现夹脑袋的状况 ，但只要时间一长，就会自然的好 。