单双周的划分是从划分周的开始，一周一周的数，凡数到单数的周数为单周，如第1周，第3周，第5周，第7周等…：为单周。数到第2周第4周，第6周，第8周。…：等双周数为双周。比如我们的体育课单周在室外，就是1，3，5周在室外。双周在室内，也就是2，4，6周在室内。