最初学拳击的时候，选择的5米缠手带，结果每次缠缠手带戴拳套的时间，都比别人长，这是大多数人遇到的现实。 后来换3米的缠手带。

再后面技术趋于熟练，也越来越能感知到拳、腕、臂的变化，于是又把缠手带换回5米的标准，缠法也能实现更复杂但保护性更好的方式。