这种情况就不能硬来,超出自己体量的不要练了,尽量在自己能控制的指标下进行锻炼,安全是第一位的 ,当然也可以开展单独锻炼的其他方式。
原创 | 2022-11-15 14:10:50 |浏览:1.6万
这种情况就不能硬来,超出自己体量的不要练了,尽量在自己能控制的指标下进行锻炼,安全是第一位的 ,当然也可以开展单独锻炼的其他方式。
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