可以在淘宝首页的活动页面，点击进入后，选择退出队伍即可，以安卓系统为例，有以下步骤：

1、在淘宝右上角，点击搜索栏后面的20亿标志

2、进入后点击领组队红包

3、点击队伍红包

4、点击退队后选择残忍离开即可退出。