心里枷锁的意思就是说：自己的内心被许多不可逾越的羁绊所束缚——“我不能做这个，不能做那个，去做就会被谴责”。

这些数不胜数的束缚给人的思想套上了不可磨灭的枷锁，所以他们要么在人面前选择沉默，要么用虚伪来掩盖自己内心的真实世界。一个聪明的人，只有清楚地了解这些束缚人的枷锁，才能成功地运用“大浪淘沙”的手法，“找出”人最真实的内心。