手环Pai指数的意思是指个人生理活动指标，基于心率数据，结合每日活动强度以及个人生理数据多维度动态综合评估，通过算法转换为直观的Pai值，它不依赖于单项数据，可让用户全面系统地了解身体状况。

用户有一定强度的日常活动或运动后，即可获得Pai值。