苏州实验中学军训七天。

解析：军训是新高一学生进入高中阶段后，第一场大型的集体活动。炎炎夏日，军训也是家长们比较担心的，“宝宝”们能否扛得住?考虑到“宝宝”们的体质，高中军训时间一般在5天左右，时间选择在早晚。甚至有些学校避开了酷夏，选择在开学后、期中考过后进行。