是，燕窝一盏就是一片。被称为一盏必须是完整无损的燕窝。

一盏燕窝有6克左右，因此一斤燕窝有84盏左右。燕窝是十分昂贵的补品，甚至是我们一般消费者不可以消费的，其完成在正宗燕窝的费用也不是十分贵，并且我们去药店买来的燕窝都是干燕窝，燕窝在被水浸泡以后体积可以收缩8倍左右，并且一般人每日吃燕窝的量也不必很大，只需每日吃3-5克的燕窝便可以够为大家供应最全面的营养了。