20大卡。

魔芋丝的热量非常低，低到啥程度呢一般100克的魔芋丝，含有的热量大约是10大卡左右，而一个正常大小的鸡蛋热量就有80大卡左右，这么一对比，魔芋丝的热量简直要低到忽略不计，所以经常有减肥的朋友用魔芋丝来代替主食。