皮阿诺雪糕热量是挺大的，皮阿诺是一种糯米外皮里面包着冰淇淋馅的雪糕，糯米本身就是碳水热量高，加入了白砂糖，冰淇淋馅也是植物奶油加糖，热量比普通雪糕还要高的，外皮糯米不容易消化，吃的时候注意量，一般吃一个没什么太大的问题。