乐虎，东鹏，都是功能性饮料，喝多了当然是个度，看你喝多少，有的身体差点可能受不了，喝得少的就是睡不着觉很精神。对身体不好会严重透支你的身体，不喝就没有精神。女孩子还是少喝点，可以用吃水果来代替饮料，对身体好又能让皮肤好。太累了最好不要喝那些功能性饮料。