海星9—10月份比较多。秋天是吃海星最佳的季节，母海星准备产卵，腹部会黏满大片，大片的海星籽，就可以取出海星籽来食用，海星的吃法多样，可以清蒸，也可以用海星籽做蛋羹，秋天，随着海星慢慢长大，这几天陆续开始多了起来… 。还可以搭配猪瘦肉一起炖汤，具有滋补功效。