方还是长，要根据顶的情况来确定。

如果顶是方的，就用方板反之，就用长板。

集成吊顶有很多好处：

1，图案种类多，可以选择自己喜欢的

2，现在的材质大都是铝质板，不会生锈，防潮湿，也就不会影响图案美观了

3，可以自行卸下清洗，安装也方便，都是扣在骨架上的，不需要上螺丝

4，流行趋势，90%的家庭装修都使用集成吊顶。扣板吊顶，也就是你说的长条的，特点是：一次安装到位，不能够拆洗，没有图案，就更谈不上美观了时间长了，容易发黄变形，到时候就只有换新的了。

集成吊顶方的好还是长的好

集成吊顶是用方的扣板还是用长的扣板取决于你的厨房或者卫生间形状。如果你的厨房或者卫生间事正方形的建议你使用方型的300x300的扣板效果回更好一些。如果事长方形的话建议你长方型300x600cm的效果会不错。所以选择长方形还是正方形全凭自己想法。