个人觉得陈荣海的记忆训练挺靠谱的，它是根据科学的方式利用反复训练的途径，从而提高人的记忆力，提高记忆力的效果还是不错的，用了他的方法之后，记得非常的清楚，而且记忆时间明显的增长了，过了很久都不会忘掉，使用也很方便。

陈荣海记忆方法是真的吗

是真的。其依靠周期性记忆来强化人们的思维，以达到深度记忆的目的，这种记忆法记忆时间长久不易遗忘，所以陈荣海记忆法是真的。