涅槃重生:意思指凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华。又称为“凤凰涅槃”。以此典故寓意不畏痛苦、义无反顾、不断追求、提升自我的执着精神。

浴火重生:经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华。

破茧成蝶:意思是指肉虫或者毛虫通过痛苦的挣扎和不懈地努力，化为蝴蝶的过程，用来比喻重获新生，走出困境。

脱胎换骨:原为道家语，指修道者得道，就能脱凡胎而成圣胎。现多形容通过教育改造，根本改变一个人的立场和世界观。也比喻重新做人。