可以

饶舌一般是可以达到 瘦脸效果的，如果经常做这种锻炼，可以让脸部变得更加完美。

绕舌能够达到瘦脸的效果，首先我会把大嘴张开，然后让舌头在口腔内来回转圈，大概5~8分钟左右的时间我会运动脸部肌肉，然后再选择轻轻拍打的方式，这样可以更好的促进脂肪的燃烧，能够加快皮肤的代谢功能。 同时我也会把口腔保持a字形，然后舌头在口腔内上下来回跳动，大概调整3~5分钟左右的时间，然后做深呼吸动作3~5下之后，我会把舌头保持左右来回晃动的方式，在运动3-5分钟左右的时间，每天坚持做不同的锻炼。

在每天下午的时候下班回来之后我会用双手保持拳头的状态，在嘴巴的位置从下往上慢慢的提拉，直到提拉到耳根的位置，大概按压3~5秒钟左右的时间，然后再恢复到原来的状态做提一拉，每次坚持可以拉10~15分钟左右的时间，每天做30分钟，坚持两个月，我的脸瘦了一圈。