弱不禁风:身体太娇弱，连风都承受不住。

手无缚鸡之力:双手连抓住鸡的力量都没有。形容人文弱无气力，力气很小。

软弱无力:形容身体衰弱无气力。也可比喻处事不得力，不中用。

软弱无能:指衰弱无能为力。

懦弱无能:懦弱:软弱无能。形容胆小怕事，缺乏才能。