糟蹋的意思是指不珍惜，不爱护，不补救。如糟蹋粮食，糟蹋人才等。近义词有践踏，挥霍等。反义词有保护，珍惜等。糟踏的意思是指蹂躏，侮辱，损害。比如说，我们吃的每一粒粮食是农民朋友用汗水辛苦换来的，所以我们一定要节约，不能浪费，更不可以随便糟蹋。